1. 소개 헴프씨드란? 헴프씨드, 또는 헴프 하트라고도 알려진 헴프 식물 (Cannabis sativa)의 씨앗입니다. 그 근처 친척인 대마초와는 달리, 헴프는 대마의 심리적인 성분인 THC를 무시할 만한 양만 포함하고 있습니다. 헴프씨드의 중요성 그 크기가 작음에도 불구하고, 헴프씨드는 강력한 영양성분을 함유하고 있습니다. 단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄 및 다양한 생리활성 물질이 풍부하며 이는 어떤 식이에도 유용한 보충제로 작용합니다. 2. 영양가 단백질 함량 헴프씨드는 식물성 단백질의 우수한 원천으로, 모든 아미노산을 적절한 비율로 함유하고 있습니다. 이로 인해 헴프씨드는 채식주의자와 비건에게 특히 유용합니다. 건강한 지방 헴프씨드에는 주로 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 함유되어 있습니다..